Ob und wann Du Updates installierst, ist wie vieles eine Glaubensfrage und wurde hier schon öfters diskutiert.
Grundsätzlich ist es ratsam, wie bei allen Systemen, diese mit den Updates aktuell zu halten.
Du solltest Dir auch mal hier den Sammelthread zum jeweiligen Update ansehen und zu entscheiden.
Weiter solltest Du bedenken, das viele Probleme nicht an HA oder dem Update liegen, sondern an der individuellen Konfiguration.